Problemas de insomnio y CBD

El insomnio representa uno de los trastornos del sueño con mayor prevalencia a nivel mundial y se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, además de despertarse reiteradas veces en el transcurso de la noche o despertar muy temprano en la madrugada y no volver a dormir; todos estos escenarios afectan directamente la capacidad de respuesta diaria del organismo.

Lo bueno de todo, es que la medicina natural se ha enfocado en abordar este punto específico poniendo a disposición un compuesto natural derivado del cannabis y que se denomina CBD o Cannabidiol, cuyas propiedades favorecen la conciliación del sueño profundo como lo puedes ver haciendo click en esta página.

La razón de esta nueva tendencia radica en que el CBD junto al THC (tetrahidrocannabinol) son los cannabinoides más importantes de la planta y su fama se debe al mecanismo de acción que tiene cada uno en particular sobre el sistema nervioso central. En lo que respecta al THC, es muy popular por su efecto eufórico conocido como “colocón” y además de ser una sustancia estupefaciente, genera adicción a largo plazo; caso contrario ocurre con el CBD que, a pesar de proceder del cannabis, su composición natural se encuentra libre de THC, por lo tanto, si ejerce un efecto relajante pero sin afectar el nivel cognitivo y o la percepción de la persona.

Índice
  1. La relajación y el buen descanso con CBD
  2. Recomendaciones para el uso de CBD

La relajación y el buen descanso con CBD

A cualquier persona le complace dormir a gusto luego de un ajetreado día, sin embargo, la mayoría de las veces, el mismo estrés hace imposible esta acción pues a pesar de que el cuerpo desea y merece un descanso, el cerebro se mantiene activo y puede seguir así durante el resto de la noche. Sin embargo, la llegada del CBD como método natural de relajación ha tenido una buena aceptación y ha logrado cambiar la mala reputación de la planta de cannabis.

La razón es muy sencilla, este compuesto al ser consumido interactúa con el sistema endocannabinoide natural de los mamíferos donde se encuentran los receptores CB1 y CB2, luego de este paso, se liberan sustancias como la serotonina capaz de desencadenar un estado de relajación y calma o un efecto de sedación, con la salvedad de que la conciencia y la memoria permanecen inalterables.

En cuanto a los trastornos del sueño, su mecanismo de acción es el mismo, solo que esta vez el estado de relajación que se consigue con el consumo de CBD cercano a la hora de dormir, permite que sea más sencillo caer en estado de sueño profundo sin interrupciones, lo mejor es que al lograr el descanso perfecto, se mantiene un equilibrio y bienestar saludable entre las horas de vigilia y de descanso, pues al dormir bien, el cuerpo se relaja y recobra la vitalidad necesaria para enfrentar el siguiente día sin somnolencia.

La acción de dormir bien gracias al CBD repercute en funciones del organismos que son vitales para las actividades cotidianas, ya que aun buen descanso protege al corazón de los niveles de estrés y por ende de una hipertensión arterial, además mientras se está en etapa de sueño, se evitan los problemas de peso, pues es bien sabido que durante las horas de insomnio se despierta la ansiedad por la comida. Por si fuera poco, gracias a las sustancias que se liberan por la acción del CBD en las horas del sueño, se reduce el riesgo a depresión.

Recomendaciones para el uso de CBD

Como todo medicamento natural o farmacéutico, es preciso conocer la dosis exacta que garantice al máximo de efectividad, así que se recomienda acudir con un especialista en la materia y la dosis será estipulada según la condición de salud y otros factores que pudieran interferir en la efectividad del compuesto. La mayor recomendación es debutar con dosis pequeñas e ir ajustando dependiendo de las necesidades particulares del individuo hasta encontrar la más óptima.

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